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  有机五谷杂粮特B款  
有机五谷杂粮特B款
上一商品
商品名称:有机五谷杂粮特B款
  商品包装: 精品包装   生 产 商: 锦绣绿佳
  产品编号: 20110001   商品规格: 12种
  品牌商标: 锦绣绿佳   商品属性: 杂粮
  销售类型: 普通   上架时间: 2010-11-29
  市 场 价 格: ¥168   团 购 价 格: ¥138
  订购电话:010-56213766   商品浏览:4828次
   
 


有机高粱米:
高粱米红枣粥:1.将红枣用清水洗净,放入热水中浸泡,至表皮湿软后取出,去核备用;2.将白高粱米洗净空干水放入锅中,以小火翻炒,至微黄色即可,以免高粱米炒糊,需不停翻动;3.将处理好的高粱米和红枣一同放入锅中,加适量清水,大火煮至稠状即可。
营养成份:一般含淀粉60%一70%。每100克高梁米中含蛋白质8.4克,脂肪2.7克,钙7毫克,钙17毫克,磷188毫克、维生素B1 0.26毫克、维生素B2 0.09毫克。
有机荞麦仁:
香菇荞麦粥: 香菇荞麦粥用香菇、荞麦和红米熬煮成的荞麦粥,不仅营养丰富,还可以消脂除腻、帮助消化,而且长期食用有美白防衰老的作用。
营养价值:荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍。
有机绿豆:
盛夏酷暑,人们喝些绿豆粥,甘凉可口,防暑消热。小孩因天热起痱子,用绿豆和鲜荷服用,效果更好。(温馨提示:适合夏季食用,清热祛毒,预防中暑。)
食用方法:绿豆大米粥 :绿豆,大米;加水煮粥食用。
绿豆:含蛋白质24.5%左右,其中人体必需的8种氨基酸含量在0.24%~2.0%之间,含淀粉约53%,脂肪1%以下,纤维素5%。
有机精玉米渣:
玉米燕麦粥:玉米粉150克,燕麦仁100克。将燕麦仁去杂质洗净,放入锅内,加水适量煮至熟而开花。用冷水调成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麦仁锅内,用勺不停搅匀,烧沸后改用小火稍煮,即可出锅。
营养成份:富含维生素B1、B2、C、E和β-胡萝卜素等,矿物质含量也较高。

有机金小米:
食用方法:小米红枣粥:小米100克,枣(干)30,克赤小豆15克,赤砂糖10克
做法:红豆洗净泡涨后,先加水煮至半熟,再加洗净的小米、红枣(去核),煮至烂熟成粥,以红糖调味,即可。
营养成份:每100克小米含蛋白质9.7克,脂肪1.7克,小米每100克中胡萝卜素的含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。
有机绿麦米:
绿麦米粥:绿麦米,大米;加水煮粥食用
营养成份:绿粒小麦所含18种氨基酸的总和比普通小麦高91.5%,谷氨酸的含量高于普通小麦的8倍,特别是钙高出普通小麦10.17倍彩麦蛋白质含量19.3%(干基)湿面筋含量38.5,沉降值53毫升,面团形成8分钟,稳定时间14分,籽粒质地为硬质,超过国内一级优质麦标准,是食药兼用的高营养保健小麦。
有机泰国香米:
胡萝卜南瓜粥:原料:大米、糯米、泰国香米、南瓜、胡萝卜。
做法:1、大米,糯米,泰国香米洗净浸泡2个小时;2、锅烧热水,倒入浸泡的米水,熬
粥40分钟;3、放入去皮切块的南瓜和切碎的胡萝卜,继续边搅拌边熬煮30分钟至软烂即可。
营养成份:富含高纤维、维生素B、维生素B2、糖、蛋白质以及丰富的矿物质等营养元素。
有机泰国黑米:
食用方法:1、黑米很难煮,建议泡一天再煮,而且饭比粥好吃,一般黑米和水的比例是1∶2.5;2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水 ;3、等水不会溢出后就转最小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出来的黑米饭很香。
营养成份:黑香米富含蛋白质、氨基酸、植物脂肪、纤维素和人体必须的矿质元素铁、锌、铜、锰、铝、硒、钙、磷等以及丰富的维生素B族元素。



有机燕麦仁:
用法:燕麦牛奶面膜
做法:将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和,置于小火上煮,然后等它还是温热的时候涂抹在脸上,10分钟后洗掉就大功告成。
营养价值:燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等,可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。
有机小麦米:
营养成分:小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸及维生素A等。
山楂麦米煲泥鳅:1.泥鳅购买时请店家代为宰杀,洗净后控干水分。麦米、麦芽和干山楂分别洗净备用。猪腱肉洗净切成5cm见方的块。 2.中火加热炒锅中的油至6 成热,放入泥鳅将两面都煎至金黄色取出控油备用。 3.大火烧开煮锅中的水,放入猪腱肉汆烫出血水,捞出猪腱肉洗净。4.瓦煲中放入2L 冷水,大火煮沸后放入泥鳅、猪腱肉、麦米、麦芽、干山楂和老姜片煮10 分钟,然后调成小火加盖煲煮1.5 小时,上桌前调入盐即可。
有机红小豆:
营养价值:红小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道。因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿均有益。含有丰富的膳食纤维,可以清肠道,健美减肥。
冬瓜赤豆汤原料:冬瓜500克、赤豆40克。做法:将冬瓜、赤豆加水两碗煮沸,用小火煨20分钟即可。用法:不加盐或少加盐,日服2次,食瓜喝汤。
有机奶花芸豆:
做法:1 按照豌豆两份其他豆类各一份的比例,混合在一起,洗净,晒干。2 装在盘子里,在微波炉里烤熟。3 把半碗熟豆子倒在豆浆机里,加水,按下“米糊”键。4 豆浆机停止工作时,豆糊就制成了。
营养成分:每百克奶花芸豆含蛋白质23.1克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克及丰富的B族维生素,鲜豆还含丰富的维生素C。

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